Als je in het voorjaar heerlijk genoten hebt van de eerste zonnestraaltjes dan kan het zijn dat je een paar dagen later plotseling jeukende of rode bultjes op je gezicht, handen, nek of onderarmen ziet verschijnen. Er kan dan sprake zijn van zonneallergie: een overgevoelige reactie van je huid op zonlicht. Meestal verdwijnen deze ontsierende bultjes vanzelf. Maar het is natuurlijk veel beter om deze allergische reactie te voorkomen en je huid geleidelijk te laten wennen aan de zon. Onze tips om zonneallergie te voorkomen.
– neem voeding of voedingssupplementen met bètacaroteen die je huid voorbereiden op de zon. Begin hier een maand voordat je de zon ingaat mee.
– ga in het voorjaar een paar keer naar de zonnebank om je huid langzaam te laten wennen
– ga bij de eerste zonnestraaltjes niet te lang in de zon zitten, zoek af en toe de schaduw op
– bescherm je huid met een zonnebrandcrème die zowel UVA als UVB bevat, kies een zonnebrandcrème die bij je past