We dromen allemaal van een strak, plat buikje. Maar helaas: bij de meesten van ons is het flubbergehalte aan de hoge kant. Gelukkig is er wat aan te doen, als je tenminste weet wat het probleem is.
Slappe buik?
Voelt je buik zacht en papperig aan, dan zijn je buikspieren te slap. Buikspieroefeningen maken je spieren sterker en je buik strakker en platter. Het duurt even voor je resultaat ziet, dus: wel volhouden!
Opgeblazen buik?
Dat kan komen door te veel gasvorming of door obstipatie. Eet vezelrijke voeding, vermijd producten die voor gasvorming zorgen, drink veel water en zorg voor voldoende beweging. Daarmee ga je niet alleen een opgeblazen gevoel tegen, maar voorkom je ook dat je last krijgt van aambeien.
Dikke buik?
Is je buik dik en zie je rolletjes boven je broekband? Dat komt door een teveel aan vet. Probeer wat af te vallen door op je voeding te letten en extra te gaan sporten. Helaas verdwijnt het vet daardoor niet altijd. Stoor je je aan plaatselijke vetophopingen, dan kan liposuctie een oplossing zijn. Het beste hiervoor is de tumescente liposculptuur. Bij deze methode hoef je niet onder narcose, er komt nauwelijks bloed vrij, de behandeling verloopt vrijwel pijnloos en na afloop bent je heel snel weer mobiel.
Hangbuik?
Hangt je buik echt naar beneden, dan heb je een huidoverschot. Een plastisch chirurg kan dan een buikwandcorrectie doen. Hangt allen het onderste deel van je buik (dus onder de navel), dan is een mini-buikwandcorrectie voldoende. Maar is je buikwand in zijn geheel verslapt, dan is een totale buikwandplastiek de beste oplossing. Je krijgt er een plattere buik van, maar ook flinke littekens. Een ervaren plastisch chirurg zal altijd proberen die littekens zoveel mogelijk binnen de ‘bikini-grens’ te houden.
Overweeg je een liposuctie of buikwandcorrectie, kies dan voor een veilige en betrouwbare kliniek. Velthuis kliniek heeft voor deze ingrepen zeer ervaren specialisten in huis. Een veilig idee!